Even een korte nabeschouwing na mijn eerste repetitie, die al op zich goed meegevallen was. Zoals reeds gezegd was het bang afwachten hoe mijn lichaam op die nieuwe activiteit zou reageren en wonderwel viel de 'schade' al bij al nog mee. Toch blij dat ik niets ingepland had de dag erna want zo'n repetitie en de verplaatsing over en weer vragen toch wel veel van een fibrolichaam.
Ik ga er niet over liegen, heeft geen nut en is nergens voor nodig maar ik was blij dat ik thuis was. Pompaf en erg vermoeid maar ook tevreden. Lang in mijn bed gelegen de dag erna om mijn lichaam te kunnen laten recupereren want dat was echt wel nodig. Al mijn broodnodige zuurstof was immers in de eerste plaats nodig 's avonds om te rijden en geconcentreerd te kunnen blijven tijdens de repetitie en ook het zingen zelf verbruikt zuurstof en energie natuurlijk. Naast mijn gebruikelijke dagelijkse symptomen wat extra meer vermoeid geweest, hoofdpijn de gehele dag door erbij, lichte keelpijn want mijn keelgat was al dat gezang niet meer gewoon geweest, beetje meer spierpijn dan gewoonlijk maar beter dan verwacht, beetje oorpijn al kan dat ook gekomen zijn van die mooigekweelde noten die door de anderen werden voortgebracht 😉.
Verder nog wat uitstraling in mijn gluteale bilspieren van het lange rechtstaan dus de volgende keer mijn achterwerk meer nedervleien op de zachte bank en wat meer rustpauzes inlassen. Gemakkelijker gezegd dan gedaan want ja, eens mee in de flow en je weet het wel ergens in je achterhoofd dat je steeds moet blijven doseren, dat komt er dan toch niet van. Bij deze, een verwittigd vrouw is er 2 waard naar ze zeggen.... Nu ja, wekelijks zo'n repetitie is zeker nog niet aan de orde, het is te uitputtend en ik heb ook nog mijn vrijwilligerswerk als CP van de lotgenotengroep waarvoor ik op vrijdag er nog wat treffelijk en alert moet uitzien nietwaar😊. Het hangt er dan ook nog van af of mijn lichaam, allee, vooral mijn fibrootje, geen stokken in de wielen komt steken want met die fibromyalgie weet je immers nooit wat er wel of niet zal lukken van jouw voornemens. Af en toe eens een repetitie meepikken of een viering moet toch nog wel eens lukken hoop ik. En nu ik toch zo eerlijk aan het opbiechten ben, liever een viering want dan moet ik wel zitten en rust nemen tussendoor terwijl die gast vanvoor de show steelt 😁
Groetjes,
Sophie
Reactie plaatsen
Reacties